Dream well - für mehr Gelassenheit im Alltag und einen erholsamen Schlaf
… was Wasseranwendungen zum besser Schlafen beitragen können und warum sie sofort wirken.
Wasseranwendungen sind die kleinen Helfer im Alltag mit der grossen Wirkung!
Du ärgerst dich immer wieder, dass du einfach nicht einschlafen kannst. Dabei bist du doch so müde vom stressigen Arbeitstag.
Ich kannte das auch. Als meine Kinder noch im jugendlichen Alter waren und ich meinen Beruf, eigenes Geschäft, Familie, unsere Tiere, Haushalt und Me Time unter einen Hut bringen wollte.
Aber jetzt ist Schluss damit, du willst einen neuen Weg einschlagen, oder?
Besser schlafen dank Kneipp Wasseranwendungen
In DREAM WELL bekommst du einen Einblick in eine moderne Lebensweise, die Körper, Geist und Seele verbindet. Zusammen mit wertvollen Wasser-anwendungen zum besser ein- und durchschlafen und weniger Stress im Alltag. Du kannst den Onlinekurs jederzeit starten.
Die Kneipp Gesundheitslehre ist auf dem 5 Säulen Prinzip aufgebaut:
… und dabei fliesst ein Gebiet ins andere über – wie im täglichen Leben.
Damit du einen einfachen Einblick in die Kneipp Lehre bekommst, habe ich für dich die Rosinen herausgepickt und in einer Schritt für Schritt Anleitung aufbereitet.
Du stärkst mit den Wasseranwendungen deine Stress Resilienz und bekommst einen Blickwinkel für eine natürliche Lebensweise. Das alles hilft dir, zu mehr Gelassenheit im Alltag und einem erholsamen Schlaf.
Mir ist es wichtig, dir eine ganzheitliche Sichtweise zu vermitteln, in der alle Bereiche des Alltags mit einbezogen werden. Ich habe mich spezialisiert auf die Wasseranwendungen in Bezug auf Stress und Schlafen.
T E S T I M O N I A L S
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Der Onlinekurs hat mir sehr gut gefallen, ich gehe jetzt regelmässig taulaufen. Zudem wäre ich nie auf die Idee gekommen, dass ich gewisse Wasseranwendungen auch zu Hause machen kann. Die Videos sind sehr informativ aber trotzdem nicht zu lange, sondern auf den Punkt gebracht. Es ist ein guter Einstieg in die Kneipp Gesundheitslehre und ich bin neugierig auf mehr.
Melanie
50 Jahre
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In diesem Onlinekurs ist alles sehr einfach erklärt und schnell umsetzbar. Mir gefallen auch die Arbeitsblätter gut. Und auf den Videos kann ich schnell nachschauen, wenn ich etwas vergessen habe. Den einen Tipp habe ich sofort bei meiner Mutter heute angewendet! Ich würde gerne weitere Kurse machen.
Gabriela
54 Jahre
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Der Kurs macht Lust auf mehr. Da mich Kneipp wirklich interessiert werde ich auf jeden Fall weitermachen. Du bringst eine persönliche Note mit in die Videos, die ich ganz toll finde. Das Luftbad habe ich zudem bereits zu meiner Morgenübung gemacht. Danke für die Tipps.
Doris
54 Jahre
Ich bin Isabelle, ich begleite dich zu mehr Leichtigkeit im Alltag.
Mir ist es vor Jahren auch so ergangen, als sich mein Leben durch die Geburt meiner Kinder in eine ganz andere Richtung entwickelt hat.
Nichts war mehr wie vorher. Ich fand über ein Jahr nicht in meinen normalen Alltagsrhythmus zurück und Stress und Schlafprobleme waren nur ein Teil davon.
Ich bin sogar viermal schwer an Angina erkrankt. Und hatte ab und zu schlaflose Nächte!
Heute bin ich in der Abänderung und kann nicht immer durchschlafen, wie ich mir das wünsche. Ich habe mit den Wasseranwendungen Möglichkeiten für mich gefunden, damit ich mich fokusieren kann und trotzdem erholt und aufgestellt bin am Morgen.
Es war meine beste Entscheidung für meinen stressigen Alltag, mehr Rhythmus in meinen Tag zu bringen und achtsamer zu sein zu mir selber. Ich weiss heute, alles was mir begenet steht in Resonanz mit mir selbst und spiegelt, was ich in mir trage.
Wie genau das gehen soll fragst du?
Genau den Weg lernst du in DREAM WELL
Was genau lernst du in diesen 5 Tagen Dream well?
Mehr freie Zeit für dich zu haben - beim Einschlafen deine Gedanken zu kontrollieren - und an stressigen Tagen Tools zu haben für mehr Gelassenheit:
Und das ist noch nicht alles - du erhältst auch dieses Bonus-Material:
Und alles das zum Preis von nur CHF 77,00
Mach den 1. Schritt für dich ganz persönlich und buche jetzt DREAM WELL.
Was du noch zum Mini-Kurs wissen solltest?
Du brauchst für die Kneipp Wasseranwendungen nur gerade 2 – 5 Minuten. D. h. mit der Vorbereitung 10 – 15 Minuten.
Du hast mindestens 4 Monate Zugriff auf die Kursinhalte, und ebenso lange bekommst du Unterstützung in der Facebook Community.
Aber sicher, denn die Kneipp Anwendungen, sind für jedermann/frau gedacht. Die Wirkung stellt sich bereits nach wenigen Anwendungen ein. Für langanhaltende Ergebnisse ist es aber erforderlich, dass du die Übungen regelmässig und über einen längeren Zeitraum (ca. 2-3 Wochen) machst.
Ganz klar JA. Denn mit DREAM WELL hast du die Gelegenheit, für ein paar Tage in die Kneipp Gesundheitslehre hereinzuschauen. Du bekommst einen Leitfaden an die Hand, der dich Schritt für Schritt begleitet zu den einfachen Kneipp Wasseranwendungen für einen erholsameren Schlaf.
Für Menschen, die nichts in ihrem Leben verändern wollen.
Ja du kannst den Kurs jederzeit starten und in deinem Tempo ausführen.